Lo Yoga Sūtra di Patañjali [in devanagari योगसूत्र ‘aforismi sullo Yoga’] è un testo mistico indiano risalente ai primi secoli; ritenuto fondamentale nello Yoga darśana, è uno dei sei sistemi ortodossi dell’induismo.
Nei tempi antichi, la maggior parte dell’insegnamento veniva impartito oralmente e gli studenti imparavano tramite i sutra. La parola sutra deriva dalla stessa radice del termine medico sutura , che significa connettere o tenere insieme.
Sono un libro di testo pratico per guidare il tuo viaggio spirituale nel ricordare chi sei veramente, contengono 196 Sutra, divisi in quattro capitoli, che trattano gli scopi e la pratica dello yoga, lo sviluppo dei poteri yogici e, infine, la liberazione.
Come una gentile mano che ti guida, gli Yoga Sutra ti avvertono delle trappole del tuo viaggio spirituale e ti offrono i mezzi per superarle.
I 196 sutra sono suddivisi in quattro libri di attualità:
Samadhi pada (cos’è lo yoga)
Sadhana pada (come ottenere uno stato yogico)
Vibhuti pada (benefici della pratica regolare dello yoga)
Kaivalya pada (liberazione o libertà dalla sofferenza)
Il vero significato dello Yoga è l’unione di corpo, mente, anima e spirito.
Secondo lo Yoga, soffriamo a causa dell’illusione della separazione tra la nostra coscienza individuale e la Coscienza Universale o Brahman .
Gli Yoga Sutra sono una guida pratica per guidare il tuo viaggio spirituale nel ricordare quell’unione.
